Esta semana y a petición popular de Boti, Cristian y Pascu vamos a ver dos tipos de ejercicios. Tenía prevista otra cosa pero la veremos la semana que viene.
1. Los dos primeros nos pueden servir para mejorar la coordinación con el balón en los pies, como veis no hace falta mucho espacio para practicar, solo tenemos que convencer a la “mami”, si no disponemos de garaje, que aparte algunos muebles del comedor y listo. Si conseguimos practicar estos ejercicios con insistencia conseguiremos hacerlos nuestros. Si tenéis imaginación podéis ampliar estos ejercicios con algunos que sepáis vosotros.
Nota, los que “atrapáis el balón con las manos” podéis hacer también ejercicios de este estilo, nunca se sabe lo que te toca hacer dentro del área.
2. El segundo es un desmarque que nos enseña Cesc, casi nadie, aunque está en ingles no hace falta mucho para entender lo que nos propone. Para mi uno de los detalles más importantes es que Cesc antes de iniciar nada esta dando “saltitos” con la punta de los pies, eso es actitud, no está parado como una piedra. Si entrenas parado como una piedra en el partido estarás parado como una piedra. Otro detalle súper importante en el punto 2 “read options” que viene a decir Mira Tus Opciones. Si conseguís MIRAR podréis anticiparos y hacer caer a vuestro contrincante en el error.
Recordad que “sois lo que entrenáis”.
Como dice un buen amigo mío futbolero. “El fútbol es una metáfora de la vida, un ámbito de humanidad, si se entiende como un lugar en el que uno pone valores, metas y sueños" aunque él no lo dice tan poéticamente.
By Ripo
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